תבשיל חצילים ועגבניות

תבשיל חצילים ועגבניות יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את מנות ראשונות שלך מתכון תיבת. מנה אחת מכילה 244 קלוריות, 6 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. גשו לסופר וקנו חומץ בלסמי, עגבניות, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. . , שהוא מוצק. מתכונים דומים: חציל, תפוח אדמה, תבשיל עגבניות, חציל איטלקי, תבשיל עגבניות וטורקיה, ו חצילים בשכבות, קישואים ותבשיל עגבניות.