תבשיל כדורי בשר ירקות

אם יש לך כשעה ו-25 דקות לבלות במטבח, תבשיל כדורי בשר צמחוני עשוי להיות מתכון אדיר ללא חלב לנסות. מתאים ל-8 מנות. תמורת 63 סנט למנה, מתכון זה מכסה 17% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 173 קלוריות, 7 גרם חלבון ו- 1 גרם שומן. אפשר ליהנות ממנו בכל עת, אבל הוא טוב במיוחד לסתיו. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. זה עובד היטב כמזנון לא יקר. גשו לסופר וקנו מים, תפוחי אדמה, בצל ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון די טוב של 69%. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: תבשיל קפטה (תבשיל כדורי בשר מהמזרח התיכון), מרק קציצות ירקות ל-3 ומרק קציצות ירקות.