תבשיל לחם תירס

נזיד לחם תירס יכול להיות רק המרק שאתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 8 גר' של חלבון, 13 גרם של שומן, וסך הכל 296 קלוריות. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 28 דקות. זה מושלם עבור סתיו. אם יש לכם חלב חמאה, גבינת צ'דר, מרק ירקות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. רק מעטים מאוד אהבו את המנה הדרומית הזו. מתכונים דומים: תבשיל בשר טוסקני עם לחם תירס דבש, תבשיל ירקות בסוף הקיץ עם חמאה חומה, ו לחם תירס טבעוני ללא גלוטן ומאפינס לחם תירס (100% דגנים מלאים).