קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות1
מגזין

תבשיל לפת

תבשיל לפת
תבשיל לפת יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן,, מתכון צמחוני מגישה 6 . מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 127 קלוריות. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו מלח, ביצה, קינמון טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה מובא לך על ידי טעם של הבית. עם כפית ציון של 13% המנה הזאת די גרועה. נסו תבשיל לפת תפוח, תבשיל לפת זול, ו סלט לפת (מתכונים דומים).

הוראות

1
מקום לפת בסיר גדול לכסות עם מים. מביאים לרתיחה. להפחית את החום; לכסות ולבשל במשך 15 דקות או עד במכרז ולנקז.
מרכיבים שתצטרך
לפתלפת
3 כפות שמן אגוזי מלך קלויים3 כפות שמן אגוזי מלך קלויים
ציוד שתשתמש בו
חמאה, ועוד 3 כפות מומסות להברשהחמאה, ועוד 3 כפות מומסות להברשה
2
מעביר לפת לקערה ומחית.
מרכיבים שתצטרך
לפתלפת
ציוד שתשתמש בו
שאוסינג, או יין אורז סינישאוסינג, או יין אורז סיני
3
מוסיפים את הביצה, הסוכר, החמאה והמלח.
מרכיבים שתצטרך
תבניות מאפינסתבניות מאפינס
תלתלי שוקולד לבן לאפייהתלתלי שוקולד לבן לאפייה
(יכול להחליף את פונטינה או מונטסיו)(יכול להחליף את פונטינה או מונטסיו)
תותים טריים פרוסים נוספיםתותים טריים פרוסים נוספים
4
העברה ל1-qt משומן. צלחת אפייה; מפזרים קינמון. מכסים ואופים ב 350° במשך 20-25 דקות או עד מדחום קורא 160°.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
ציוד שתשתמש בו
2 כפות שמנת מתוקה להקצפה, בטמפרטורת החדר2 כפות שמנת מתוקה להקצפה, בטמפרטורת החדר
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
סלט ארוגולה, להגשהסלט ארוגולה, להגשה