קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות4
ציון בריאות15
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני חג מולד טעימים וחגיגיים לנסות ב-2023
קיקסטארט 2024 עם ארוחת ערב בלתי נשכחת לראש השנה
לפתוח את השנה החדשה עם מתכוני טעמים גלובליים מרחבי העולם
להרים כוסית לשנה החדשה לתבל את מסיבת הסילבסטר שלך
מפאד תאי ועד טום יאם המטבח המענג של תאילנד
מפיש אנד צ'יפס ועד פודינג יורקשייר: האוכל האיקוני של בריטניה
מ-Ropa Vieja ועד מוחיטו המטבח הקובני מנות ומתכונים
להתחיל את השנה החדשה כמו שצריך עם המתכונים ללא גלוטן
מטבח אינדונזי באמצעות תבלינים, תרבות ומסורת
המטבח הפולני המרכיבים והמנות הייחודיות של פולין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
תבשיל מעומק הים
תבשיל מעומק הים Mustardy יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 330 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 13 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. אם יש לכם פילה perch ים עמוק, מלח ופלפל, קמחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב החלב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות שביל החלב נושכות כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. . עם כפית ציון של 60% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: תבשיל פיצה דיפ-דיש, תבשיל פיצה צלחת עמוקה, ו תבשיל עמוק של ג'ו מרושל תבשיל.
הוראות
1
ממיסים חמאה במחבת על אש בינונית. מערבבים בהדרגה קמח, ומבשלים עד מעט חום. מערבבים בהדרגה את החלב, הצימוקים, אגוזי לוז, תוך ערבוב כל הזמן. המשך ערבוב, ולהוסיף את החרדל, מיץ לימון, ורוטב פלפל חריף.
מרכיבים שתצטרך![2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים]()
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים![שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים]()
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים![3 עד 4 כפות ליקר אגוזי לוז (מומלץ: פרנג'ליקו)]()
3 עד 4 כפות ליקר אגוזי לוז (מומלץ: פרנג'ליקו)![4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים]()
4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים![1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')]()
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')![6 שיני שום, 4 כתושות, 2 האחרות פרוסות דק]()
6 שיני שום, 4 כתושות, 2 האחרות פרוסות דק![1 1/2 כוסות אפונה קפואה, תירס, בצל, פלפל אדום ותערובת שעועית שחורה]()
1 1/2 כוסות אפונה קפואה, תירס, בצל, פלפל אדום ותערובת שעועית שחורה![עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס]()
עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
3 עד 4 כפות ליקר אגוזי לוז (מומלץ: פרנג'ליקו)
4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')
6 שיני שום, 4 כתושות, 2 האחרות פרוסות דק
1 1/2 כוסות אפונה קפואה, תירס, בצל, פלפל אדום ותערובת שעועית שחורה
עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גסציוד שתשתמש בו![פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ']()
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'3
מחממים את התנור ל 375 מעלות F (190 מעלות C). מתבלים את פילה הדגים במלח, פלפל ופפריקה משני הצדדים.
מרכיבים שתצטרך![פילה דגים]()
פילה דגים![נוזל-אונקיות מים טריים]()
נוזל-אונקיות מים טריים![1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות]()
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות![5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות]()
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
פילה דגים
נוזל-אונקיות מים טריים
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקותציוד שתשתמש בו![ירכיים ורגלי עוף]()
ירכיים ורגלי עוף
ירכיים ורגלי עוף
עוגת פאונד חמוציות
הצעת הגשה: להגיש על פסטה
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
מרכיבים
2![בננות, קלופות ופרוסות]()
בננות, קלופות ופרוסות22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![6 שיני שום, 4 כתושות, 2 האחרות פרוסות דק]()
6 שיני שום, 4 כתושות, 2 האחרות פרוסות דק32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![קמח לכל מטרה]()
קמח לכל מטרה591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אגוזי לוז קצוצים]()
אגוזי לוז קצוצים2חתיכות טופי הית' בר![מיץ לימון טרי]()
מיץ לימון טרי1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס]()
עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![חרדל גרגר גס]()
חרדל גרגר גס1חתיכות טופי הית' בר![נוזל-אונקיות מים טריים]()
נוזל-אונקיות מים טריים1דאש![רוטב פלפל חריף (למשל), או לפי הטעם]()
רוטב פלפל חריף (למשל), או לפי הטעם454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![פילה נטול עצמות במעמקי הים]()
פילה נטול עצמות במעמקי הים22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![צימוקים ללא גרעינים]()
צימוקים ללא גרעינים4שרימפס וורידים![מלח ופלפל שחור לפי הטעם]()
מלח ופלפל שחור לפי הטעם
בננות, קלופות ופרוסות22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
6 שיני שום, 4 כתושות, 2 האחרות פרוסות דק32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
קמח לכל מטרה591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אגוזי לוז קצוצים2חתיכות טופי הית' בר
מיץ לימון טרי1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
חרדל גרגר גס1חתיכות טופי הית' בר
נוזל-אונקיות מים טריים1דאש
רוטב פלפל חריף (למשל), או לפי הטעם454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
פילה נטול עצמות במעמקי הים22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
צימוקים ללא גרעינים4שרימפס וורידים
מלח ופלפל שחור לפי הטעםיין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
פינו גריג ' יו, גרונר ולטלינר ופינו נואר הם בחירות נהדרות לדגים. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. Aalois Lageder Terran Alpina פינו Grigio vigneti delle Dolomiti עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 16 דולר לבקבוק.
