תבשיל סקווש

תבשיל סקווש יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 246 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 20 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. גשו לסופר וקנו בצל, קרקרים עגולים וחמאה, ביצים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, נסו דלעת אפונים אפויים עיניים שחורות - זה תבשיל סקווש, תבשיל סקווש Tex-mex, ו תבשיל סקווש (מתכונים דומים).