תבשיל פטריות ברוקולי

תבשיל פטריות ברוקולי יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 127 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו פירורי לחם מתובלים, מלח ופלפל, חלב ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה מושלם עבור סתיו. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו ברוקולי ותבשיל פטריות, תבשיל פטריות ברוקולי, ו תבשיל אטריות פטריות ברוקולי (מתכונים דומים).