תבשיל צמחוני

צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה צדדית ראשונית? תבשיל צמחוני יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מנה אחת מכילה 76 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו מלח, סקווש, גזר ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. וזה די טוב. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : תבשיל צמחוני, שישה תבשילים צמחוניים, ו תבשיל צמחוני.