תבשיל קוקוס-דלעת בקארי

נזיד קוקוס-דלעת בקארי עשוי להיות רק המרק שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 4 . מנה זו מכילה כ 9 גר' של חלבון, 15 גרם של שומן, וסך הכל 240 קלוריות. אם יש לכם שום, פלפל, דלעתוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה מ wholeliving.com יש 60 אוהדים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. הכנת המנה לוקחת כ 33 דקות. עם כפית מתכונים דומים: קוקוס קארי בטטה ותבשיל עדשים, מרק דלעת בקארי עם קוקוס, ו דלעת בקארי ומרק קוקוס.