את המתכון של תבשיל קציצות ניתן להכין תוך כשעה . תמורת 72 אגורות למנה , תקבלו מנות מתנות שמגישות 10. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ -6 גרם חלבון , 4 גרם שומן ובסך הכל 211 קלוריות . אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. החורף יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש מיורן, מלח, בצל וגזר. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא חלב . בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 51% . הציון הזה מוצק. מתכונים דומים: מרק ירקות קציצות , אלבונדיגס (מרק קציצות) ו- BahnMi Meatball Sub .
הוראות
1
בקערה גדולה מערבבים את הביצה, פירורי הלחם, הבצל הקצוץ, המלח, המיורן והתימין. מפוררים בשר בקר מעל ומערבבים היטב. מעצבים 24 קציצות.
מרכיבים שתצטרך
1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים
1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר
מרז ' ורם
טורטיות קמח טריות, להגשה
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום