תבשיל שרימפס נטול גלוטן, מנה עיקרית. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 519 קלוריות, 41 גר' של חלבון, ו 22 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה. לכי לחנות וקחי מרק שרימפס, שרימפס, אורז ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. נסו תבשיל שרימפס, תבשיל שרימפס ואפונה, ו תבשיל שרימפס (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 40
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
מביאים 2 כוסות מים לרתיחה; מערבבים באורז, ומכסים. להפחית את החום, ומבשלים 20 דקות או עד המים נספגים ואורז הוא רך.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס גריסי פנינה לבנים
אפונה גויה®
3
בינתיים, להמיס חמאה במחבת גדולה על חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
הוסף שרימפס הבא 2 מרכיבים; לטגן 4 עד 5 דקות או רק עד שרימפס להפוך ורוד. מערבבים במרק, הבא 4 מרכיבים, אורז מבושל חם, ו 1/2 גבינת פרמזן כוס. כפית לתוך צלחת אפייה משומנת קל 11 - x 7 אינץ'.
שרימפס בתפריט? נסה זיווג עם פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. Aalois Lageder Terran Alpina פינו Grigio vigneti delle Dolomiti עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 16 דולר לבקבוק.