קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות6
מגזין

תותים, גלידות רומנוף

תותים, גלידות רומנוף
תותים, גלידות רומנוף יכול להיות בדיוק הקינוח שאתם מחפשים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 229 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם תותים, טריפל שניות, תותיםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. עם כפית ציון של 38% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. מתכונים דומים: תותים רומנוף בשנות ה-90., תותים רומנוף, ו תותים רומנוף.

הוראות

1
שלב הראשון 3 מרכיבים בבלנדר, ולעבד עד חלקה.
ציוד שתשתמש בו
בלנדרבלנדר
2
מערבבים את מחית תות שדה ותותים פרוסים בקערה; מכסים ומקררים.
מרכיבים שתצטרך
מחית תותמחית תות
תותיםתותים
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
מגישים את תערובת תות על הגלידה.
מרכיבים שתצטרך
תותיםתותים
גלידהגלידה
4
מפזרים אגוזים.
מרכיבים שתצטרך
אגוזיםאגוזים
5
מקשטים גלידות עם עלי נענע, אם תרצה בכך.
מרכיבים שתצטרך
מנטהמנטה