קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 5 דק.
מנות2
ציון בריאות0
מגזין

תירס אפוי

תירס אפוי
קלח תירס אפוי יכול להיות בדיוק המתכון ללא גלוטן, ללא חלב, צמחוני לקטו אובו וטבעוני שחיפשתם. תמורת 98 סנט למנה , מתכון זה מכסה 5% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכיל 2 מנות עם 270 קלוריות , 3 גרם חלבון ו- 1 גרם שומן כל אחת. זה עובד היטב כתוספת. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. 3 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו אוזניים תירס, מלח, סוכר ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח כשעתיים ו-5 דקות . זה מובא אליך על ידי Allrecipes. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 16% , וזה לא כל כך אדיר. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: גורי קלח תירס (כלבי תירס) , גורי קלח תירס (כלבי תירס) ותירס מהקלח .

הוראות

1
מערבבים מים, סוכר ומלח יחד עד שהסוכר והמלח מתמוססים במיכל גדול מספיק כדי להכיל את התירס.
מרכיבים שתצטרך
סוכר מוסקוודו חוםסוכר מוסקוודו חום
(חבילה של 2 מנות)(חבילה של 2 מנות)
1 קופסת רסק עגבניות1 קופסת רסק עגבניות
פסטה פפרדלה של 3/4 פאונד (סרטים רחבים, תחליף פטוצ'יני אם לא זמין)פסטה פפרדלה של 3/4 פאונד (סרטים רחבים, תחליף פטוצ'יני אם לא זמין)
2
לטבול תירס במלח; להשרות לפחות שעה.
מרכיבים שתצטרך
מלחמלח
1 קופסת רסק עגבניות1 קופסת רסק עגבניות
3
מחממים תנור ל-350 מעלות צלזיוס (175 מעלות צלזיוס).
ציוד שתשתמש בו
(יכול להיות רוטב צ'ילי-שום)(יכול להיות רוטב צ'ילי-שום)
4
מוציאים את התירס מהתמלח, מנערים כדי להסיר עודפי נוזלים ומבשלים ישירות על רשת תנור למשך שעה.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות
1 קופסת רסק עגבניות1 קופסת רסק עגבניות
ציוד שתשתמש בו
(יכול להיות רוטב צ'ילי-שום)(יכול להיות רוטב צ'ילי-שום)