תירס בגריל בצפון אפריקה על קלח
המתכון תירס בגריל בצפון אפריקה על קלח מוכן בערך בעוד 45 דקות. וזה בהחלט מדהים ללא גלוטן וללא לקטוז ומתאים לאוהבי מזון אמריקאי. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 102 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה הזו. אם יש לכם פלפל, כמון טחון, כוסברה טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: סלמון בגריל עם טעמים בצפון אפריקה, סלמון בגריל עם טעמים בצפון אפריקה, ו חזה עוף בגריל עם משחת תבלינים צפון אפריקה.
הוראות
שלב הראשון 8 מרכיבים בקערה קטנה; להפריש.
משוך קליפות בחזרה מתירס, ולקרצף משי.
מברשת חמאה על תירס; מפזרים תערובת תבלינים.
מניחים תירס על מתלה גריל; גריל 12 דקות או עד שנעשה, הפיכת תירס מדי פעם.