קושימומחה
מוכן ב1 ש, 30 דק.
מנות8
ציון בריאות2
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
אירועים4 ביוליקיץ
מגזין

תירס בגריל מתוק

תירס בגריל מתוק
תירס בגריל מתוק יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 208 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 14 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. גשו לסופר וקנו פלפל, גבינת פרמזן, שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -30 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 19% וזה לא כל כך מדהים. מתכונים דומים: תירס מתוק בגריל, סלסה תירס מתוק בגריל, ו אדובו תירס מתוק בגריל.

הוראות

1
משרים תירס במים קרים במשך 1 עד 3 שעות.
מרכיבים שתצטרך
2
מערבבים יחד שמן אגוז מקדמיה וחמאה מומסת בקערה. מתבלים בשום, רוזמרין, מרווה, בזיליקום, טימין, מלח ופלפל; מערבבים בגבינת פרמזן.
מרכיבים שתצטרך
3
לנקז תירס יבש טפיחה.
מרכיבים שתצטרך
4
מורחים תערובת חמאה באופן שווה על כל אוזן של תירס, ומניחים כל חתיכה על ריבוע של רדיד אלומיניום. לעטוף בחוזקה כל אוזן ו לנקב כדי לאפשר קיטור עודף לברוח תוך צלייה.
מרכיבים שתצטרך
5
מחממים גריל חיצוני לחום בינוני.
6
גריל את קלחי התירס עד מכרז, על 20 עד 30 דקות, פונה לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
7
הסר מן הגריל ולבדוק doneness; אם התירס לא נעשה, להמשיך לבשל 5 דקות נוספות.
מרכיבים שתצטרך