קושירגיל
מוכן ב22 דק.
מנות8
ציון בריאות1
מגזין

תירס בגריל עם אנצ'ו צ'ילה וחמאת ליים

תירס בגריל עם אנצ'ו צ'ילה וחמאת ליים
ניתן להכין את המתכון של תירס בגריל עם אנצ'ו צ'ילה וחמאת ליים תוך כ-22 דקות . מנה אחת מכילה 194 קלוריות , 4 גרם חלבון ו -13 גרם שומן . תמורת 1.12$ למנה תקבלו תוספת שמגישה 8. אם יש לכם מלח מתובל העונה, תירס אוזניים, כמון טחון וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. הרביעי ביולי יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית ללא גלוטן ולקטו אובו . זה מובא אליך על ידי Allrecipes. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון די גרוע של 20% . מתכונים דומים: תירס בגריל עם חמאת צ'ילה דבש-אנצ'ו , תירס עם חמאת ליים צ'ילה , וקלחי תירס צ'ילי ליים בגריל .

הוראות

1
הסר קליפות וחוטי משי מקלחי התירס.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל
2
מערבבים חמאה עם מיץ ליים ותבלינים.
מרכיבים שתצטרך
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'
8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות
3
מערבבים עד לקבלת תערובת אחידה.
4
מורחים קלות מחצית מתערובת החמאה על התירס. מניחים בצד את מחצית החמאה בטעמים הנותרת.
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
5
מניחים תירס על גריל שחומם מראש על אש בינונית ומבשלים 6-7 דקות, תוך כדי סיבוב מספיק כדי לבשל מכל הצדדים מבלי להישרף.
מרכיבים שתצטרך
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
6
מגישים תירס חם עם שארית חמאת צ'ילי רכה.
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות
6 עגבניות, קלופות וקצוצות6 עגבניות, קלופות וקצוצות
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר