תירס בגריל עם ויניגרט מייפל
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל תירס בגריל עם ויניגרט מייפל. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 182 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן כל אחד. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לך שמן צמחי, מלח, שן שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא כל כך מדהים spoonacular ציון של 19%. נסו סלט תירס בגריל עם ויניגרט ליים על עוגות תירס, תירס בגריל עם מייפל וצ'יפוטלה, ו סלט תירס בגריל עם ויניגרט מעושן (מתכונים דומים).
הוראות
הסר קליפות חיצוניות כבדות מתירס; למשוך בחזרה קליפות פנימיות.
להסיר ולהשליך משי. מכסים תירס במים; בואו לעמוד 30 דקות. (שומר על קליפות מלשרוף.)
לנקז תירס, וטפיחה יבשה. משוך קליפות מעל תירס.
מערבבים יחד תה הבא 6 מרכיבים בקערת ערבוב קטנה.
תירס גריל, מכוסה במכסה גריל, מעל חום בינוני (300 עד 35
20 דקות. בזהירות למשוך קליפות לאחור, עוזב מצורף.
מברשת גרעינים עם ויניגרט.