לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו את קסולה בתנור. מנה אחת מכילה 462 קלוריות, 21 גרם חלבון ו-17 גרם שומן. מתאים ל-6 ומחירו 1 מנות.2 דולר למנה. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. אם יש לכם עלה דפנה, פירורי לחם, בצל וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח כ-50 דקות. עם ציון ספונקולרי של 75%, המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: קיצור דרך צרפתי Cassoulet ומתנה לתנור צרפתי של Le Creuset {$280}, Cassoulet ו- Cassoulet.
הוראות
1
בסיר טפלון מצופה בספריי בישול, מבשלים ומערבבים את הנקניק, הבצל, הגזר, הסלרי והשום במשך 4-5 דקות או עד שהבצל רך. מערבבים פנימה את העגבניות, המרק, עלה הדפנה, הטימין, הפלפל והציפורן. להביא לרתיחה. להפחית את החום; מבשלים, ללא מכסה, כ-15 דקות או עד שהגזר רך והנוזלים מסמיכים מעט. לזרוק את עלה דפנה. מערבבים פנימה שעועית.