קושימומחה
מוכן ב1 ש, 30 דק.
מנות4
ציון בריאות52
מגזין

תערובת ירקות W / Wasabi טחינה ההלבשה

תערובת ירקות W / Wasabi טחינה ההלבשה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל תערובת ירקות W/ Wasabi טחינה רוטב. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 14 גרם חלבון 23 גרם של שומן, וסך הכל 461 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. אם יש לך גזר, מיסו להדביק, קומארה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -30 דקות. עם כפית נסו סלט אטריות אודון קר עם טחינה-רוטב ווסאבי, תערובת ירקות בגריל עם רוטב גבינה כחול, ו סלט ירקות קינואה עם רוטב טחינה (מתכונים דומים).