תערובת ירקות שמנת

תערובת ירקות שמנת עשויה להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 9 גר' של חלבון, 17 גרם של שומן, וסך הכל 240 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. אם יש לכם פלפל, ברוקולי, בצל מטוגן צרפתי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, מתכונים דומים: תערובת ירקות ברביקיו, תערובת ירקות, ו תערובת ירקות חמש -.