קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות16
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

תערובת מרק טלאים

תערובת מרק טלאים
תערובת מרק טלאים שכבתית היא טבעוני ומספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 129 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לכם שעורה, תיבול, אבקת שוםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . זה עובד טוב כמו מרק. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו תערובת מרק טלאים, מאפה טלאים, ו עוגת מטע טלאים (מתכונים דומים).

הוראות

1
בצנצנת פיינט הפה רחב שכבת השעורה, לפצל אפונה, אורז ועדשים.
מרכיבים שתצטרך
אפונה מפוצלתאפונה מפוצלת
עדשיםעדשים
בצל ירוק, החלקים הלבנים והירוקים מופרדים וקצוץבצל ירוק, החלקים הלבנים והירוקים מופרדים וקצוץ
אפונה גויה®אפונה גויה®
2
בשקית ניילון קטנה לשלב את הפטרוזיליה, שום, פלפל, מלח, אבקת שום, תיבול איטלקי, ומרווה.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית גבינת רומנו מגוררת1 כפית גבינת רומנו מגוררת
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגליפרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
שום גויה®שום גויה®
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
כרוב סבוי, או נאפה, חתוך לרצועות בעובי 2.5 ס"מכרוב סבוי, או נאפה, חתוך לרצועות בעובי 2.5 ס"מ
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר
1
תכולת צנצנת ריקה למסננת ולשטוף.
ציוד שתשתמש בו
1/2 קילו טופו יציב, שבור1/2 קילו טופו יציב, שבור
2
Place contents in a large stockpot and cover with 10 cups water.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
3
מערבבים ב 1 בצל בינוני קצוץ, ואת מנות תיבול.
מרכיבים שתצטרך
3 עגבניות בינוניות, קלופות, זרעו וקצוצות3 עגבניות בינוניות, קלופות, זרעו וקצוצות
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
4
מביאים לרתיחה. חום נמוך יותר, כיסוי ומבשל במשך 1 שעה, ערבוב מדי פעם. בדוק לאחר 30 דקות והוסף מים נוספים במידת הצורך.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים