תערובת פירות ואגוזים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל פירות & שביל אגוזים לערבב. מנה אחת מכילה 82 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 16 מנות. גשו לסופר וקנו חתיכות פירות, פופקורן במיקרוגל, עציצים קלות nut•rition תערובת בריאה לב, וכמה דברים אחרים כדי להפוך אותו היום. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו תערובת שביל ללא דגנים אכילה נקייה, רעיונות פשוטים לתיבת אוכל ותערובת קלה, ו חטיפי גרנולה פירות ואגוזים (מתכונים דומים).