מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות11
בלי גלוטןצמחוני
דיאטותללא גלוטןצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
שעועית ירוקה שוםית
קונכיות ממולאות ברוטב בשר
פלחי בטטה וקלויים
שעועית אפויה מייפל
צ'ילי מק
תבשיל גזר עם מטבעות
סלט שרימפס סצ'ואן ותרד חם
טופו יוגורטי בבישול שעורה
עוף ממולא עם מרגריטה קפיקולה
שעועית חמאה ברביקיו
מתכונים קשורים
שעועית ירוקה שוםית
טארט עוגיות פירותיות
פלחי בטטה וקלויים
פריטטה ירקות עם גבינה
מגזין

תפוזים עם סירופ קרמל והל

תפוזים עם סירופ קרמל והל
תפוזים עם סירופ קרמל והל נטול גלוטן, וצמחוני ומספק כ 6 מנות. מנה אחת מכילה 173 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. המתכון הזה מהמתכונים שלי דורש סוכר, יוגורט יווני חלב מלא, מים, ומי פרחים כתומים. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. תפוזים טריים עם סירופ יין אדום מתובל, תפוזים ורימונים בסירופ ליים קפיר, ו עוגת תפוזים ושקדים עם מיץ תפוזים וסירופ דומים מאוד למתכון זה.

הוראות

1
שלב 1/2 כוס מים הל בסיר קטן, כבד; להביא לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
1 כף דבש, בתוספת תוספת לטפטוף1 כף דבש, בתוספת תוספת לטפטוף
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
2
הסר מהחום; לכסות ולתת לעמוד 20 דקות. מסננים דרך מסננת בסדר מעל קערה קטנה; להשליך מוצקים.
ציוד שתשתמש בו
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
שלב 1 כף הל מים וסוכר במחבת מעל חום בינוני, ומבשלים במשך 9 דקות או עד הסוכר נמס בקושי זהוב (לא מערבבים). להגדיל את החום בינוני גבוה, ומבשלים 1 דקה או עד תערובת מחשיך ענבר עמוק.
מרכיבים שתצטרך
1 כף דבש, בתוספת תוספת לטפטוף1 כף דבש, בתוספת תוספת לטפטוף
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
הסר מהחום; בזהירות לשפוך הנותרים הל מים במורד הצד של המחבת. החזרת מחבת לחום בינוני-גבוה; מערבבים עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
1 כף דבש, בתוספת תוספת לטפטוף1 כף דבש, בתוספת תוספת לטפטוף
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
הסר מחבת מהחום.
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
6
קליפות תפוזים.
מרכיבים שתצטרך
3 מקלות בייגלה3 מקלות בייגלה
7
חותכים כל תפוז לרוחב ל 6 פרוסות. מסדרים פרוסות על מגש מעוטר; יוצקים סירופ חם על תפוזים. כיסוי וצינה לילה.
מרכיבים שתצטרך
3 מקלות בייגלה3 מקלות בייגלה
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
8
מערבבים יוגורט, דבש, ומי פרחים כתומים בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
1 כף מי תפוז-פרחים (או 1/4 כפית כל גרידת לימון וגרידת תפוז מגוררת)1 כף מי תפוז-פרחים (או 1/4 כפית כל גרידת לימון וגרידת תפוז מגוררת)
1/4 כוס יוגורט תות1/4 כוס יוגורט תות
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
9
מגישים תערובת יוגורט עם תפוזים.
מרכיבים שתצטרך
3 מקלות בייגלה3 מקלות בייגלה
1/4 כוס יוגורט תות1/4 כוס יוגורט תות
10
מקשטים עם ענפי מנטה, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
פאי סריג דובדבן-תפוחים
שעועית ירוקה שוםית
גלילי טוויל מפוספסים
פאד תאי קל
שעועית אפויה מייפל
המבורגרים בצל מתוק
ביצים מטוגנות עם בייקון ובלסמי
סלט עוף חם
מכונת הודו ירוקה מרושעת
פונץ' הדרים פשוט