תפוח אפוי מהיר

קינוח צמחוני "תפוח אפוי מהיר" הוא קינוח צמחוני ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב, פליאוליתי ולקטו-אובו . מנה אחת מכילה 196 קלוריות , 2 גרם חלבון ו -4 גרם שומן . מתכון זה מספיק לאדם אחד. תמורת 1.25 דולר למנה , מתכון זה מכסה 6% מהצריכה היומית שלך של ויטמינים ומינרלים. למתכון זה מטעם הבית יש מעריץ אחד. אם יש לך מיץ תפוחים, אגוזים, קינמון טחון ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. מההכנה ועד לצלחת, מתכון זה אורך כ -15 דקות . עם ציון כפית של 44% , מנה זו די טובה. נסו את פאי תפוחים וג'ינג'ר מהיר , תפוח אפוי ופנקייק תפוחים אפוי (מתכונים דומים).