קושיקשה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות6
ציון בריאות21
מגזין

תפוח - בייקון בטטות

תפוח - בייקון בטטות
תפוחי אדמה מתוקים עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מתאים ל-6 מנות. מנה זו מכילה סביב 5 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 179 קלוריות. 131 אדם ניסו ואהבו את המתכון הזה. לכי לחנות ותאספי את אוסקר מאייר, תבחרי בייקון הודו לא מבושל, תפוחים, בטטות ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 10 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. נסו תפוחי אדמה מתוקים מייפל עם תפוח ובייקון, תפוח ובייקון ממולאים בטטות, ו תפוח בייקון ממולא בטטות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-375-אף.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
מבשלים בצל ובייקון במחבת nonstick גדולה על חום בינוני 7 עד 8 דקות. או עד בצל הם פריך במכרז.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
3
מניחים תפוחי אדמה בתבנית אפייה 13x9 אינץ ' מרוסס עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכרחבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
4
מוסיפים תפוחים, מיץ תפוחים וקינמון; מערבבים קלות. למעלה עם תערובת בצל; כיסוי.
מרכיבים שתצטרך
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
יכול דיאט קרם סודהיכול דיאט קרם סודה
לשימור,לשימור,
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
5
אופים 40 דקות. לחשוף; למעלה עם אגוזים.
מרכיבים שתצטרך
זיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדוליםזיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדולים
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
6
אופים 15 דקות. או עד תפוחי אדמה הם במכרז ואת רוב הנוזל נספג.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן