קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות18
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

תפוחי אדמה בייבי עם ארוגולה פסטו

תפוחי אדמה בייבי עם ארוגולה פסטו
תפוחי אדמה בייבי עם ארוגולה פסטו דורש מסביב 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 134 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. אם יש לך ציר עוף, שמן זית, פרמזן, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ו דיאט. מתכונים דומים: תפוחי אדמה בייבי עם ארוגולה פסטו, בייבי ארוגולה פסטו, ו תפוחי אדמה צלויים עם פסטו.

הוראות

1
מניחים תפוחי אדמה בסיר; מכסים במים. מביאים לרתיחה. לבשל 11 דקות; ניקוז.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמהתפוח אדמה
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
ארוגולה דופק, בזיליקום, פרמזן, ציר עוף, שמן זית, מיץ לימון, מלח ופלפל במעבד מזון מיני.
מרכיבים שתצטרך
ציר עוףציר עוף
מיץ לימוןמיץ לימון
שמן זיתשמן זית
פרמזןפרמזן
ארוגולהארוגולה
פלפלפלפל
באזיל!באזיל!
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון
3
מערבבים תפוחי אדמה ותערובת ארוגולה בקערה בינונית; לזרוק.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמהתפוח אדמה
ארוגולהארוגולה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה