תפוחי אדמה בייבי עם כרוב ושום
תפוחי אדמה בייבי עם כרוב ושום יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 5 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 173 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו כרוב, פלפל, שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן 30 כולו, ותפריט טבעוני. נסו כרוב דינוזאור עם תפוחי אדמה לתינוקות, סלט כרוב בייבי עם תפוחי אדמה קלויים, בייקון, ויניגרט גבינה כחולה, ו תפוחי אדמה תינוק שום לימון (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים תפוחי אדמה בסיר; מכסים במים. מביאים לרתיחה. לבשל 8 דקות; ניקוז.
מחממים מחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה.
מוסיפים תפוחי אדמה ושום; מבשלים 3 דקות.
מוסיפים כרוב ומים. לכסות ולבשל 3 דקות.
מוסיפים שמן שומשום, מלח ופלפל; לזרוק.