קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות16
ציון בריאות4
מגזין

תפוחי אדמה גבינה בריאות

תפוחי אדמה גבינה בריאות
תפוחי אדמה גבינה בריאות יכול להיות רק מתאבן אתה מחפש. מתאים ל-16 מנות. מנה אחת מכילה 190 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. אם יש לכם קרם מרוכז של מרק עוף, מלח, חלב, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-13 היו אומרים שזה פגע במקום. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 15 דקות. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, מתכונים דומים: הפשטידה של שפרד עם פירה בריא, סיר חרס תפוחי אדמה גבינה מתפוחי אדמה גלם, ו תפוחי אדמה גבינה.

הוראות

1
תנור חום עד 177°. ספריי 13x9 אינץ ' (3 ליטר) צלחת אפיית זכוכית עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפיית זכוכיתתבנית אפיית זכוכית
תנורתנור
2
בקערה גדולה, לערבב מרק, שמנת חמוצה, חלב, ממרח שמן צמחי מומס, מלח ופלפל עד מעורבב. מערבבים תפוחי אדמה, בצל וגבינה.
מרכיבים שתצטרך
מרגרינהמרגרינה
מלח ופלפלמלח ופלפל
שמנת חמוצהשמנת חמוצה
תפוח אדמהתפוח אדמה
גבינהגבינה
בצלבצל
חלבחלב
מרקמרק
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
מורחים באופן שווה בתבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
מורחיםמורחים
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
4
מפזרים קרוטונים כתושים ופפריקה.
מרכיבים שתצטרך
קרוטוניםקרוטונים
פפריקהפפריקה
5
אופים חשפו 55 עד 60 דקות או עד העליון הוא חום זהוב תערובת הוא מבעבע.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור