קושיקשה
מוכן ב1 ש, 5 דק.
מנות6
ציון בריאות24
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

תפוחי אדמה וגזר או גרטן

תפוחי אדמה וגזר או גרטן
ניתן להכין את המתכון תפוחי אדמה וגזר או גרטן בסביבות 1 שעה ו 5 דקות. מנה אחת מכילה 195 קלוריות, 7 גרם חלבון, ו 8 גרם שומן. מתכון ללא גלוטן זה משרת 6 . הוא הביא לך על ידי טעם של הבית. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. ראש לחנות להרים חרדל הקרקע, קרם מרוכז של מרק סלרי, פלפל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. רק מעטים מאוד אהבו את התוספת הזו. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון ספוני של 63%, וזה די טוב. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים האלה: גזר או גרטן, גזר או גרטן, ו גזר או גרטן.

הוראות

1
ב משומן 2-קראט. תבשיל, מקום תפוחי אדמה, גזר, פלפל ירוק ובצל.
מרכיבים שתצטרך
3/4 כוס גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת3/4 כוס גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
גב שומן חזירגב שומן חזיר
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
2
שלב חצי גבינה ושאר החומרים.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
3
יוצקים מעל ירקות; לזרוק בעדינות.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
4
אופים בחום של 350 זוגות, מכוסים, 35-40 דקות או עד שתפוחי האדמה רכים. למעלה עם הגבינה שנותרה; אופים, לא מכוסים, 10-15 דקות נוספות.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה