תפוחי אדמה זעפרן חמים עם בשר חזיר סראנו ואפונה מתוקה
תפוחי אדמה זעפרן חם עם בשר חזיר סראנו ואפונה מתוקה נטול גלוטן, וללא לקטוז מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 586 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 50 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך פלפל, חוטי זעפרן, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 20 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 37%. נסו אפונה הצמד סוכר ואפונה מתוקה עם ויניגרט שום צ'ילה חם, תאנים חמות עטופות בבשר חזיר סראנו, ו סלט כרוב אדום חם עם בטטות (מתכונים דומים).
הוראות
1
מערבבים מיונז, נוזל זעפרן ומיץ לימון ביסודיות במעבד מזון; העונה, לפי הטעם, עם מלח ופלפל. המיונז יהפוך צבע צהוב יפה צריך להיות דק במקצת לשלב בצורה חלקה עם תערובת תפוחי אדמה.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפל
מיץ לימון
מיונז
זעפרן
תפוח אדמה
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזון
2
מבשלים את תפוחי האדמה בסיר גדול של מים מלוחים רותחים עד מזלג מכרז, על 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמה
מים
ציוד שתשתמש בו
סיר
3
מסננים תפוחי אדמה היטב במסננת.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמה
ציוד שתשתמש בו
מסננת
4
מחממים שמן במחבת עד כמעט עישון.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבת
5
מטגנים את הבצל והצ ' ילי.
מרכיבים שתצטרך
פלפל צ ' ילי
בצל
6
מוסיפים את תפוחי האדמה ומטגנים עד הקצוות פריכים וחומים.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמה
7
מעבירים לקערת ערבוב.
ציוד שתשתמש בו
קערת ערבוב
8
להוסיף בשר חזיר, אפונה ופטרוזיליה; לזרוק קלות לשלב.
מרכיבים שתצטרך
פטרוזיליה
אפונה
חם
9
בעדינות לקפל את מיונז זעפרן לתוך סלט תפוחי אדמה, דואג לא לשבור את הקוביות.