קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות8
ציון בריאות13
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

תפוחי אדמה חצופים עם חזיר

תפוחי אדמה חצופים עם חזיר
תפוחי אדמה חצופים עם חזיר עשויים להיות מתכון טוב להרחבת קופסת המתכונים שלך. מנה אחת מכילה 231 קלוריות, 7 גרם חלבון, ו 8 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. 1 אדם התרשם מתכון זה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 15 דקות. גשו לסופר וקנו מלח, שמנת מתוקה כבדה, קרוטונים סלט, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן דיאטה. הוא הביא לך על ידי טעם של הבית. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון ספוני של 52%, וזה די טוב. בשר חזיר ואופי תפוחי אדמה, כריכי חזיר מתוקים ורטובים, ו סליידרים לארוחת בוקר חזיר וגבינה דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
בקערה גדולה שלבו את המרק, השמנת, המלח והפלפל. מקפלים פנימה את תפוחי האדמה, החזיר והבצל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
דובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצוייםדובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצויים
1 (28 אונקיות) פחית עגבניות צלויות חתוכות לקוביות (מומלץ: מיור גלן)1 (28 אונקיות) פחית עגבניות צלויות חתוכות לקוביות (מומלץ: מיור גלן)
(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
2
מעבירים ל -2 קילו משומן. תבנית אפייה.
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
3
מכסים ואופים בחום של 350 ניתנים לזיהוי למשך 50 דקות. לחשוף; מפזרים קרוטונים.
מרכיבים שתצטרך
קרוטוניםקרוטונים
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
4
אופים 15-20 דקות יותר או עד שתפוחי האדמה רכים והתוספת מזהיבה.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן