תפוחי אדמה מבסקים אפויים

תפוחי אדמה מבסקים אפויים עשויים להיות רק המנה הצדדית שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 233 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 5 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכו לחנות ותרימו פלפל, מרק עוף פחות נתרן, שיני שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: תפוחי אדמה בסקים, תפוחי אדמה בסקים, ו תפוחי אדמה בסגנון בסקי.

הוראות

מחממים תנור ל 40

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

מערבבים תפוחי אדמה ומרק בסיר; מביאים לרתיחה. כיסוי, להפחית את החום, ומבשלים 12 דקות.

מרכיבים שתצטרך

פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם

שמנת מתוקה נוספת, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

20 תותים טריים, ללא קליפה

מסננים תפוחי אדמה דרך מסננת לתוך קערה, שומר 1 כוס בישול נוזלי.

מרכיבים שתצטרך

פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם

ציוד שתשתמש בו

עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

מחממים 2 כפיות שמן במחבת nonstick גדולה על חום בינוני.

מרכיבים שתצטרך

טורטיות קמח טריות, להגשה

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

מוסיפים בצל, פלפלים, מלח ושום; מטוגנים 2 דקות. מערבבים ב 1/4 כוס שמורות נוזל בישול ופפריקה; לכסות ולבשל 8 דקות או עד פלפלים הם מכרז. מערבבים תפוח אדמה, 3/4 כוס שמור בישול נוזלי, חומץ, טרגון; להביא לרתיחה, ערבוב המעיל. תערובת תפוחי אדמה כפית לתוך תבשיל 2 ליטר מצופה ספריי בישול.

מרכיבים שתצטרך

קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם