מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב2 שעות
מנות12
ציון בריאות8
צמחוני
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
תפוחי אדמה משופדים
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
גזר כתום ג'ינג'י
גריסים דרומיים אפויים
עוגת קפה ריבס-חמאה
גבינת ברוקולי תפוחי אדמה אפויים פעמיים
בראוניז שלא מהעולם הזה
כופתאות צ'כיות - שיטת שמרים
עוגת פירות חג המולד
מתכונים קשורים
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
אפיית שעועית ותירס ירוקה
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
גזר כתום ג'ינג'י
מגזין

תפוחי אדמה סופר זול

תפוחי אדמה סופר זול
תפוחי אדמה סופר זול דורש בערך 2 שעות מההתחלה ועד הסוף. מנה זו מכילה כ 12 גרם חלבון 22 גרם של שומן, וסך הכל 341 קלוריות. מתאים ל-12 מנות. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה הזו. גשו לסופר וקנו חלב, רוטב גבינה, קמח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . המתכון הזה מתאים לצמחוניים. מתכונים דומים: תפוחי אדמה סופר זול, סופר שמנת וגבינת מקרוני וגבינה, ו Quesadillas זול סופר מהיר.

הוראות

1
מניחים פרוסות תפוחי אדמה בקערת מים תוך הכנת החומרים הנותרים.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמהתפוח אדמה
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). ריססו צלחת אפייה בגודל 9x13 אינץ ' עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
תנורתנור
3
ממיסים חמאה בסיר על חום בינוני; מבשלים ומערבבים קמח בחמאה מומסת במשך 2 עד 3 דקות. מערבבים בחלב עד מעובה, 4 עד 5 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
חלבחלב
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
4
מוסיף גבינה אמריקאית, ערבוב עד נמס.
מרכיבים שתצטרך
גבינה אמריקאיתגבינה אמריקאית
5
יוצקים רוטב גבינה צחיח ומבשלים ומערבבים עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב גבינהרוטב גבינה
6
מורחים על רוטב 1/2 כוס בתחתית צלחת אפייה מוכן.
מרכיבים שתצטרך
רוטברוטב
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
7
שכבות תפוחי אדמה פרוסות בתבנית אפייה, לסירוגין עם רוטב גבינה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב גבינהרוטב גבינה
תפוח אדמהתפוח אדמה
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
8
אופים בתנור שחומם מראש עד שתפוחי אדמה רכים, כ -90 דקות.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמהתפוח אדמה
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
מועדון סלמון טריפל-דקר
מהפך קטיפה שרימפס
תפוחי אדמה משופדים
לחם חמאה II
אפיית שעועית ותירס ירוקה
עוגיות שוקולד ואספרסו כפולות
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
גזר כתום ג'ינג'י
שיבולת שועל שוקולד קוקוס לעיס
פאי בראוני אמריקאי נהדר