תפוחי אדמה, פלפל וחשיש צ'וריסו עם ביצים מטוגנות

תפוחי אדמה, פלפל וחשיש צ'וריסו עם ביצים מטוגנות עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ואת כל 30 מתכון מגיש 4 . מנה אחת מכילה 332 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 19 גרם שומן. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. אם יש לך צ'וריסו, בצל, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, נסו תפוחי אדמה, פלפל וחשיש צ'וריסו עם ביצים מטוגנות, צ'וריסו ארוחת בוקר טאקו עם תפוחי אדמה חשיש וביצים מטוגנות, ו תבשיל תפוחי אדמה, פלפל וצ'וריסו עם ביצים מטוגנות (מתכונים דומים).

הוראות

מניחים תפוחי אדמה בסיר, לכסות עם 1 אינץ ' של מים, מערבבים 1/2 כפית. מלח ולהביא לרתיחה. להפחית חום ומבשלים עד מכרז, 5to 7minutes.

מרכיבים שתצטרך

פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים

אורז ארוך במיוחד של קנילה®

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

ציוד שתשתמש בו

אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת

ניקוז.

שמן חם במחבת nonstick 10 אינץ ' ovenproof מעל חום בינוני גבוה.

מרכיבים שתצטרך

דַק-

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

מוסיפים בצל ומבשלים, ערבוב לעתים קרובות, עד רך, על 3 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

מוסיפים פלפל וצ ' וריסו ומבשלים, מערבבים לעתים קרובות, עד שהפלפלפל מתרכך, 3 עד 5 דקות. מערבבים בתפוחי אדמה, מתבלים במלח ומבשלים, מערבבים מדי פעם, עד שתפוחי האדמה מתחילים להשחים, כ -5 דקות.

מרכיבים שתצטרך

2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך