תפוחי אדמה צלויים בצלי עשב עם חרדל מחיטה מלאה
תפוחי אדמה צלויים בצלי עשב עם חרדל מלא עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מנה אחת מכילה 100 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מתכון זה של ויליאמס סונומה יש 12 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 51 דקות. אם יש לכם רוזמרין, מלח ופלפל כשרים, חרדל dijon מחיטה מלאה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן כל 30, ותפריט טבעוני. נסו תפוחי אדמה צלויים Fingerling עשב, פילה קלוי של בשר בקר עם חרדל מחיטה מלאה וקרום עשבי תיבול, ו תפוחי אדמה Fingerling עם ויניגרט עשב (מתכונים דומים).