קושיקשה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות8
ציון בריאות5
דיאטותFreindly Fodmap
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

תפוחי אדמה תוצרת בית

תפוחי אדמה תוצרת בית
תפוחי אדמה בסגנון ביתי הוא מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 209 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 12 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לכם תפוחי אדמה, רוזמרין, תערובת מרק בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. נסו פירה בסגנון ביתי, תפוחי אדמה מסולסלים בסגנון ביתי, ו פירה אפוי בסגנון ביתי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים תפוחי אדמה 2 qt משומן. צלחת אפייה. בסיר, לשלב מים, חמאה, תערובת מרק רוזמרין; חום עד חמאה מומסת.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמותבשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות
1 מעטפה (1 אונקיה) תערובת מרק בצל1 מעטפה (1 אונקיה) תערובת מרק בצל
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
2
יוצקים מעל תפוחי אדמה. מכסים ואופים ב 350° במשך 40 דקות. לחשוף; אופים 20 דקות יותר או עד תפוחי האדמה רכים.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה