קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות4
ציון בריאות28
מגזין

תפוחים וגזרים קלויים מייפל

תפוחים וגזרים קלויים מייפל
תפוחים וגזר קלויים מייפל הוא ללא גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 382 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. לך לחנות ותביא סיידר תפוחים לא מסונן, גזר, מלח ופלפל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-4 היו אומרים שזה פגע במקום. מהכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. מתכונים דומים: גזר ותפוחים מזוגגים מייפל, סלט ירקות מעורבים עם תפוחים, גזר, סוכריות פקאן, ופרמזן עם ויניגרט מייפל-חרדל, ו תפוחים, בצלים וגזרים צלויים עשבי תיבול.

הוראות

1
מחממים את התנור ל 425 מעלות.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
שלב את כל החומרים ביסודיות.מסדרים בשכבה אחת בתבנית אפייה גדולה מספיק כדי להכיל את כל המרכיבים בנוחות בשכבה אחת.מכסים באופן רופף בנייר כסף, ואופים כ 45 דקות.תבדוק שכל הירקות רכים, והרוטב סמיך.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
3
מעבירים את התערובת למגש הגשה ומגישים חם.