תרד ופירה תירס מתוק
תרד ופירה תירס מתוק עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 6 . מנה אחת מכילה עד 5 גר' של חלבון, 26 גרם של שומן, וסך הכל 356 קלוריות. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו תירס, שמן זית, שמנת כבדה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חג ההודיה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: גבינת עיזים ותרד פירה בטטות, גבינת עיזים ופירה תרד בטטות, ו קציצות בקלה, רוטב פלפל אדום מתוק, ופירה עם תרד.
הוראות
מניחים תפוחי אדמה בסיר ומכסים במים. מביאים לרתיחה ולהוסיף 1/4 כפית מלח. להרתיח עד תפוחי אדמה במכרז, על 15 דקות.
מסננים מים ופירה תפוחי אדמה יחד עם חמאה ושמנת כבדה עד קליל ורך. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.
מחממים מחבת גדולה מעל חום בינוני.
יוצקים שמן זית ותירס לטגן 2 עד 3 דקות. מערבבים תרד ושום למחבת ולטגן עוד 1 דקה, עד התרד הוא נבול. מקפלים תערובת לפירה. להתאים תבלינים ולשרת באופן מיידי.