תרד וקוסקוס ישראלי

קוסקוס תרד וישראלי נטול גלוטן, ו מנה צדדית. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %40 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 259 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. הוא מובא אליך על ידי Greatist. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-16 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו חמאה, עלי תרד, תערובת גרגרי קציר, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מעולה של 99%. מתכונים דומים: סלט קוסקוס ישראלי עם אספרגוס קלוי, ארטישוק ותרד, קוסקוס בצבע ורוד (קוסקוס ישראלי עם סלק ואגוזים), ו קוסקוס טבולה ישראלי.