תרנגול ההודו הקלוי האולטימטיבי של אור הבישול יכול להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 520 קלוריות, 70 גרם חלבון ו 19 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. גשו לסופר וקנו שיני שום, תפוחים טעים זהוב, מלח, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. חג ההודיה יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. מתכונים דומים: גלי הודו של אור בישול מיני בשר, בישול צ'ילי טורקיה שעועית לבנה של אור, ו בישול אור הכרובית הקלויה של הטבח המהיר השלם, חומוס, וזיתים.
מניחים מחצית השום, מגורי בצל, ותפוחים רבעים לתוך חלל הגוף.
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
7
מניחים את טורקיה, השד בצד למעלה, במחבת צלייה רדודה מצופה ספריי בישול. מסדרים שום הנותרים, בצל, ותפוח סביב טורקיה במחבת. הכנס מדחום בשר לתוך חלק בשרי של הירך, וודא שלא לגעת בעצם.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
שום גויה®
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
4 צלעות חלצי חזיר עם עצם (עובי 1-1/2 אינץ' ו-8 אונקיות כל אחת)
מים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשום
כרוב סגול, פרוס דק
8
אופים ב 375 במשך 45 דקות. רסק הודו עם סירופ סיידר, ומכסה בנייר כסף.
מרכיבים שתצטרך
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
3 תותים קפואים ללא סוכר
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
9
אופים ב 375 נוסף 2 שעות ו 15 דקות או עד מדחום בשר רושם 180, צולה עם סירופ סיידר 4 פעמים במרווחים קבועים.
מרכיבים שתצטרך
3 תותים קפואים ללא סוכר
מים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשום
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
10
בואו לעמוד במשך 10 דקות. להיפטר מהעור.
11
הסר טורקיה מן המחבת, שמירה על טפטוף לרוטב.
מרכיבים שתצטרך
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
12
מניחים הודו על מגש; להתחמם.
מרכיבים שתצטרך
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
13
מסננים טפטוף דרך מסננת לתוך קערה; להשליך מוצקים.
ציוד שתשתמש בו
1/2 קילו טופו יציב, שבור
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
14
מניחים שקית פלסטיק zip-top בתוך אמצעי זכוכית 2 כוס.
ציוד שתשתמש בו
3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר
15
יוצקים טפטוף לתוך התיק;תן לעמוד 10 דקות (שומן יעלה לחלק העליון). חותם תיק; לחתוך בזהירות את 1 בפינה התחתונה של התיק.
16
מסננים את טפטוף לתוך קערה, לעצור לפני שכבת השומן מגיע פתיחה; להשליך שומן.
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
17
בעוד טורקיה אופה, להמס את החמאה בסיר בינוני על חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבנים
18
הוסף את הקרביים השמורים והצוואר; לטגן במשך 2 דקות בכל צד או עד השחמה.
19
מוסיפים מרק ומביאים לרתיחה. כיסוי, להפחית את החום, ומבשלים 45 דקות. מסננים תערובת דרך מסננת לתוך קערה, להשליך מוצקים. שמור 1/4 תערובת מרק כוס.
מרכיבים שתצטרך
סזון גויה עם כוסברה ואנאטו
ציוד שתשתמש בו
1/2 קילו טופו יציב, שבור
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
20
שלב את הטפטוף ואת תערובת מרק הנותרים במחבת צלייה על stovetop מעל חום בינוני, מגרד את המחבת כדי לשחרר חתיכות השחמה.
מרכיבים שתצטרך
סזון גויה עם כוסברה ואנאטו
ציוד שתשתמש בו
כרוב סגול, פרוס דק
2 (14 אונקיות) פחיות, שעועית קנלוני, סחוטה
21
שלב 1/4 תערובת מרק גביע שמורות קורנפלור; להוסיף למחבת הקלייה.
מרכיבים שתצטרך
כל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינה
סזון גויה עם כוסברה ואנאטו
ציוד שתשתמש בו
כרוב סגול, פרוס דק
22
מוסיפים 1 כף סירופ תירס, ערבוב עם מקצף. מביאים לרתיחה; לבשל 1 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מבחר זרקות צבעוניות או סוכר צבעוני
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצות
23
מגישים רוטב עם טורקיה (רוטב יהיה כהה ודק).
מרכיבים שתצטרך
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק