תרנגולות משחק דבש-חרדל

תרנגולות משחק דבש חרדל יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 703 קלוריות, 59 גרם חלבון ו 48 גרם שומן. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. אם יש לכם תרנגולות קורניש, פלפל, פלפלוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הדבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת זנגביל דבש כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו תרנגולות משחק קורניש עם דבש-חרדל-שום-זיגוג כוסברה, תרנגולות משחק דבש, ו תרנגולות משחק קורניש עם מרינדה סיד דבש (מתכונים דומים).

הוראות

להסיר ולהשליך את הקרביים והצוואר מתרנגולות. לשטוף תרנגולות תחת מים קרים; טפיחה יבשה.

מרכיבים שתצטרך

רצועת קליפת לימון אחת

הסר את העור; לקצץ עודף שומן. מפצל תרנגולות לחצי לאורכו.

מפזרים מלח ופלפל על חצאי תרנגולת; להפריש.

מרכיבים שתצטרך

כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן

מערבבים חרדל ו-5 המרכיבים הבאים (חרדל דרך ציפורן) בקערה קטנה; להפריש.

מרכיבים שתצטרך

4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים

2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים

ציוד שתשתמש בו

הסוכריות של Peachie-o

הכן גריל או broiler.

ציוד שתשתמש בו

2 כפות פלוס 1 כפית חומץ אורז (לא מתובל)

1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו

מניחים חצאי תרנגולת, צדדים בשרניים עד, על מתלה גריל או מחבת broiler מצופה ספריי בישול; לבשל 15 דקות בכל צד או עד מיצים לרוץ ברור, צוף מדי פעם עם תערובת חרדל.

מרכיבים שתצטרך

1/3 כוס רוטב הודו, מחומם