קושיקל
מוכן ב14 דק.
מנות4
ציון בריאות29
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
אמנון צלוי עם פרמזן
צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית פסקטריאנית? אמנון צלוי עם פרמזן יכול להיות מתכון יוצא דופן לנסות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 389 קלוריות, 50 גרם חלבון ו 20 גרם שומן. אם יש לך פלפל, מיונז, שמן זית כתית מעולה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 14 דקות. נסו גבינת פרמזן צלויה, אמנון צלוי עם פרמזן, ו גבינת פרמזן צלויה (מתכונים דומים).
מרכיבים
1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)]()
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1 ג'לפנו טרי שלם]()
1 ג'לפנו טרי שלם0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![זרעי סלרי]()
זרעי סלרי0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![מים חמים (100°F)]()
מים חמים (100°F)3קרום: פירורי קרקר גרהם![יוקון]()
יוקון1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי]()
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי2קרום: פירורי קרקר גרהם![מיץ לימון טרי]()
מיץ לימון טרי3קרום: פירורי קרקר גרהם![מיונז אור]()
מיונז אור0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![רוטב טאקו נוסף, לא חובה]()
רוטב טאקו נוסף, לא חובה1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גבינת פרמזן, גרוסה]()
גבינת פרמזן, גרוסה907פלפל האבנרו![פילה אמנון]()
פילה אמנון
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
1 ג'לפנו טרי שלם0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
זרעי סלרי0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
מים חמים (100°F)3קרום: פירורי קרקר גרהם
יוקון1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי2קרום: פירורי קרקר גרהם
מיץ לימון טרי3קרום: פירורי קרקר גרהם
מיונז אור0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
רוטב טאקו נוסף, לא חובה1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גבינת פרמזן, גרוסה907פלפל האבנרו
פילה אמנוןיין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר, יין מבעבע
טילפיה עובדת ממש טוב עם פינו גריג ' יו, גרונר ולטלינר, ופינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. האספסוף פינו גרי עם דירוג של 4.9 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 20 דולר לבקבוק.
