אפונה Snap מוקפצת עם סלטה ריקוטה ונענע

אפונה Snap מוקפצת עם סלטן ריקוטה ונענע עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 88 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו שמן זית, נענע, קליפת לימון ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 5 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. נסו אפונה עם נענע וריקוטה סלטה, פסטה עם מנטה פסטו, אפונה וריקוטה סלטה, ו ירקות מעורבים מוקפצים עם זיתים וריקוטה סלטה (מתכונים דומים).