ביצים שטניות דרום מערביות
לעולם אינך יכול לקבל יותר מדי מתכונים אמריקאים, אז נסו ביצים שטניות בדרום מערב. צופה בדמות שלך? למתכון ללא גלוטן וצמחוני זה יש 93 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 8 גרם שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 12 מנות סועדים.. אם יש לך ביצים, שמנת, צ'דר ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. זה עובד טוב כמו הר ד ' אובר. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 15%. ציון זה הוא רע למדי. מתכונים דומים: ביצים שטניות דרום מערביות, ביצים מתובלות דרום-מערביות חריפות, ו יוגורט יווני דרום-מערבי ביצים שטויות.
הוראות
מוציאים חלמונים ומוסיפים לקערה קטנה. מועכים את החלמונים במזלג ומערבבים פנימה את המיונז, הצ ' דר, הסלסה, השמנת החמוצה, הבצל הירוק והכמון.
מוסיפים מלח ופלפל, לפי הטעם, ומערבבים היטב.
ממלאים את החלבונים באופן שווה בתערובת חלמון ומקשטים בבצל ירוק נוסף, אם רוצים. מסדרים בכלי ומאחסנים, מכוסה, במקרר עד שמוכן להגשה.