בראוני קבב פירות
בראוני ופרי קבב עשויה להיות מה שחיפשתם. מנה אחת מכילה 277 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. מתאים ל-21 מנות. אם יש לך שיפודי במבוק, שבבי שוקולד semisweet® hershey, מים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 3 שעות. נסו קרם עוגת דובדבנים מטבל פירות עם Kabobs פירות קשת, קבב בראוני תות, ו קבב פירות עם קולי פירות טרופיים (מתכונים דומים).
הוראות
תנור חום ל 350 F (325 F למחבת כהה או nonstick). מחבת קו עם רדיד, לתת לסכל לתלות 2 אינץ ' על צד של מחבת. ספריי או גריז בתחתית רק של נייר כסף. להכין בראוניז לפי ההוראות.
אופים 28 עד 30 דקות או עד קיסם מוכנס 2 אינץ ' מהצד יוצא כמעט נקי. מגניב לגמרי. הרם בראוני מחבת; הסר רדיד.
חותכים בראוניז לריבועים 1 1/4 אינץ'.
גליונות עוגיות עם נייר שעווה. לחלופין, חוט 3 ריבועים בראוני, 2 נתחי אננס, 2 חצאי תות ו 2 פרוסות בננה על כל שיפוד.
מניחים קבב על נייר שעווה.
בקערת מיקרוגל קטנה, שבבי שוקולד מיקרוגל וחמאה נחשפו על 1 עד 2 דקות, ערבוב פעם אחת עד שוקולד נמס.