ברביקיו שעועית ירוקה

שעועית ירוקה ברביקיו עשויה להיות בדיוק התוספת שאתה מחפש. מתאים ל-8 מנות. מנה אחת מכילה 211 קלוריות , 5 גרם חלבון ו -5 גרם שומן . תמורת 91 סנט למנה , מתכון זה מכסה 14% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לך מלח ופלפל, סוכר חום, שעועית ירוקה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין את זה. 4 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זה מושלם ליום האב . מתכון זה אופייני למטבח ברביקיו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות . זה מובא אליך על ידי Allrecipes. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה נטולת גלוטן, נטולת חלב וידידותית ל-fodmap . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 44% , וזה די טוב. מתכונים דומים: סלמון מזוגג בברביקיו עם מתכון שעועית ירוקה ותירס , שעועית ירוקה עם שעועית שחורה מותססת ~ הלא היא שעועית ירוקה מלוכלכת , ושעועית ירוקה מטוגנת - הדרך הבריאה ביותר לאכול שעועית ירוקה .