ברוקולי וסלט בטטה

צריך ללא גלוטן ומנה צמחונית? ברוקולי & סלט בטטה יכול להיות מתכון סופר לנסות. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 142 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם פרחי ברוקולי, פלפלים, גרעיני חמניות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו ברוקולי וסלט בטטה, ברוקולי וסלט בטטה, ו סלט תפוחי אדמה מתוקים וברוקולי עם קינמון-Maple Vinaigrette (מתכונים דומים).