קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות6
ציון בריאות1
מגזין

ברנן מטפחת בננות.

ברנן מטפחת בננות.
המתכון של ברנן פוסטר בננות מוכן תוך כ 10 דקות, וזה בהחלט מדהים ללא גלוטן ו ומתאים לאוהבי מזון קריאולי. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 564 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 23 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מעט קינמון טחון, בננות, חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו ברנן מטפחת בננות., הבננה פוסטר של ברנן, ו בננות פוסטר (Flambé בננות) (מתכונים דומים).

הוראות

1
חותכים בננות במחצית לרוחב, ולאחר מכן לאורך.ממיסים חמאה במחבת גדולה על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מוסיפים סוכר חום, ומבשלים, ערבוב כל הזמן, 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץשוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ
3
מוסיפים בננות למחבת, ומפזרים קינמון.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
הסר מחבת מחום. מערבבים ליקר ורום, בזהירות להצית את האדים רק מעל תערובת עם התאמה ארוכה.
מרכיבים שתצטרך
דבש הדריםדבש הדרים
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
תן ללהבות לדעוך. חזור לחום, ומבשל 3 עד 4 דקות או עד רך.
6
מגישים על גלידה.
מרכיבים שתצטרך
חטיף ממתקים אחד של Heath (1.4 אונקיות), מרוסקחטיף ממתקים אחד של Heath (1.4 אונקיות), מרוסק