בשר משומר וגזר עם ריבה-זיגוג ויסקי
צריך ללא גלוטן, מוצרי חלב ומנה עיקרית ידידותית? בשר משומר וגזר עם זיגוג ריבה-ויסקי יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה זו מכילה סביב 24 גרם חלבון 23 גרם של שומן, וסך הכל 532 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכו לחנות ותביאו גזר, אגוז מוסקט טחון, עלי פטרוזיליה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב אגוז מוסקט הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת מוסקט אוכמניות כקינוח. נסו בשר משומר עם ריבה-זיגוג חרדל, דבש מרמלדה חרדל בקר משומר, ו בשר משומר עם גזר ספירלי וכרוב (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 218°. מעיל גדול מסגרת אפייה גיליון עם תרסיס nonstick. מרתיחים הבא 3 מרכיבים בסיר עד מופחת נדיב 3/4 כוס, ערבוב לעתים קרובות, כ 7 דקות.
בנדיבות מברשת בשר משומר בכל רחבי עם זיגוג; מקום במרכז גיליון מוכן. לזרוק גזר זיגוג 1/4 כוס בקערה גדולה למעיל; מקום סביב בשר בקר.
מפזרים גזר עם מלח ופלפל. צלי עד הגזר רך בשר זהוב, צחצוח מדי פעם עם זיגוג יותר, על 35 דקות.
מעבירים למגש, מקשטים עם פטרוזיליה, ומגישים עם חרדל דיז ' ון.