קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות45
ציון בריאות2
מגזין

גלגלי שיניים

גלגלי שיניים
גלגלי גזר עשויים להיות רק המתאבן שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 11 קלוריות, 0 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. מתאים ל-45 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. גשו לסופר וקנו גזר, פילדלפיה chive & בצל גבינת שמנת להפיץ, טורטיות קמח, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. נסו Confit גזר Arancini נופים עם Houmous גזר קלוי, גזר Sambharo / איך להכין סלט גזר חם Gujarati, ו גזר sambharo, איך להכין סלט גזר gujarati (מתכונים דומים).

הוראות

1
מורחים טורטיות עם ממרח גבינת שמנת. למעלה עם ירקות.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות מלפפון חמוץ שמיר עבות8 פרוסות מלפפון חמוץ שמיר עבות
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
קציצות עוף צמחוניות קפואותקציצות עוף צמחוניות קפואות
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
2
מגלגלים טורטיות בחוזקה; לעטוף בנפרד בניילון נצמד. מקררים 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
3
Unwrap רול קופצים; לחתוך כל אחד ל 6 חתיכות רק לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי